Blog Research API Download App
روتيني بانزا

روتيني بانزا

Grain

تقييم العنصر: 90/100

1 serving (57 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
791.7
سعرات حرارية
54.2
بروتين
133.3
كربوهيدرات
14.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
791.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.6 g 18%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 187.5 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 133.3 g 48%
ألياف غذائية 20.8 g 74%
سكريات 8.3 g
بروتين 54.2 g 108%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 166.7 mg 12%
الحديد 10.4 mg 57%
البوتاسيوم 2125.0 mg 45%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

60.5%
24.6%
14.9%
الدهون: 131 cal (14.9%)
البروتين: 216 cal (24.6%)
الكربوهيدرات: 533 cal (60.5%)

About روتيني بانزا

تعتبر Rotini Banza شريطات لذيذة مصنوعة من الحمص تعيد تعريف الأطباق المفضلة لديك. تحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف، وتقدم لك لفة غذائية مغذية على شكل Rotini تقليدي. مصنوعة من مكونات بسيطة، تعتبر Rotini Banza خالية من الجلوتين ومثالية لأي شخص يرغب في الاستمتاع بالمأكولات الإيطالية مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن. بفضل قوامها اللذيذ وقدرتها على احتجاز الصلصة، فهي خيار مثالي لكافة الأطعمة من سلطات المعكرونة إلى الأطباق الرئيسية الغنية. استمتع بوجبة صحية ومرضية تكون مفيدة لك بقدر ما تكون لحواس التذوق الخاصة بك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.