1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
28.3
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بنانا سموثي بروتين
سموذي بروتين البنانا الناعم هو مزيج شهي من الموز، حليب اللوز الكريمي، والبروتين النباتي، مستوحى من نكهات استوائية. مليء بالمواد الغذائية الأساسية، مصمم لتغذية جسمك مع إبقاء حواس التذوق مرتاحة. بدون إضافة سكر وغني بالبوتاسيوم والألياف، يدعم استعادة العضلات ويرفع مستويات الطاقة. سواء كنت بعد التمرين أو تتمتع بوجبة خفيفة بعد الظهر، فإن سموذي بروتين البنانا هو اختيارك لوجبة منعشة وصحية. استمتع بطعم الجنة أثناء تغذية جسمك بالطريقة الصحيحة!
