1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانفاك
بانه فاك هو طبق فيتنامي تقليدي، المعروف عادة بـ 'الزلابية البيضاء'. هذه الزلابية الرقيقة والشفافة مصنوعة من دقيق الأرز ومحشوة بروبيان مفروم أو لحم خنزير بتوابل ومغطاة بالبصل الكريسبي. يأتي بانه فاك من بلدة هوي آن الجميلة، حيث يعرض فن المطبخ الفيتنامي من خلال نكهاته الرائعة وأنسجته. مع حشوات مبخرة وغلاف أرز خفيف، يعتبر هذا الطبق خيارًا صحيًا، مليئًا بالبروتين والدهون الحد الأدنى. يتماشى بانه فاك تمامًا مع صلصة حامضة للغاية، ويعتبر حلوى لذيذة تعكس التراث الغني للمطبخ الفيتنامي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
