1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بان كانه
بان كان هو حساء النودل الفيتنامي اللذيذ والمغذي المصنوع من النودل الذي يستخدم النشا الكثيف، ويُقدم في مرقة شهية وعطرية. غالبًا ما يتميز بمكونات مثل السمك، والروبيان، أو اللحم الخنزيري، ويُزين بأعشاب طازجة وليمون للمسة نهائية مبهجة. هذا الطبق المريح يأتي من المناطق الساحلية المركزية لفيتنام، ويُبرز تراث الطهي الغني للبلد. بينما يوفر وجبة شهية، فإن بان كان يعتبر نسبيًا منخفض السعرات الحرارية وخالي من الغلوتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن طبق خفيف ولذيذ. تمتع بالدفء وعمق نكهة بان كان على مائدتك!
