1 serving (100 grams) contains 143 calories, 27.1 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.2 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 204.8 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.5 g | 129% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 8.9 mg | 49% | |
| البوتاسيوم | 964.3 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماعز بنغلاديشي
الماعز البنغلاديشي هو سلالة مرموقة معروفة بنكهتها الغنية ولحمها الناعم. ينحدر هذا الماعز من المناظر الطبيعية الخصبة في بنغلاديش، وغالبًا ما يُحتفى به في المأكولات المحلية، خاصة في الأطباق مثل البرياني والكاري. يُستمتع ببروتينه النباتي الخالي من الدهون، إذ يوفر العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الحديد والزنك، الداعمة لنظام غذائي صحي. بنكهته المميزة وتنوع استخداماته، الماعز البنغلاديشي ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة ثقافية تجسد قلب الطهي البنغلاديشي. استمتع بالتراث اللذيذ مع الاستفادة من فوائدها الصحية!
