مكرونة كاري بانكوك

مكرونة كاري بانكوك

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
6.8
بروتين
40.5
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 40.5 g 14%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 5.4 g
بروتين 6.8 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.1 mg 4%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.8%
9.7%
32.5%
الدهون: 90 cal (32.5%)
البروتين: 27 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 162 cal (57.8%)

About مكرونة كاري بانكوك

منديلات كاري بانكوك هي وجبة حيوية تجمع بين نكهات الطهي التايلندي مع مجموعة رائعة من المكونات. تتميز بشعيرات الأرز الحريرية الملفوفة في صلصة كاري جوز الهند عطرية، وعادة ما تتضمن هذه الوجبة الخضروات اللينة، وبروتين مثل الدجاج أو التوفو، وأعشاب طازجة مثل الريحان والكزبرة. ليس فقط أنها تنبض بالنكهات الجريئة، بل إنها توفر أيضًا وجبة متوازنة تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. بينما يضيف جوز الهند الكريمي قليلاً من الغنى، يمكنك بسهولة تخفيف الاكلة بإضافة بروتينات خفيفة وخضروات إضافية. اكتشف طعم تايلاند مباشرة في وعائك!