1 serving (25 grams) contains 90 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 220 g | 80% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 180 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانانينا تاشاو اوباتوبا
تاتشاو أو بانانينا تاشاو أوباتوبا هو حلوى برازيلية لذيذة مصنوعة من الموز الناضج، والسكر، ولمسة من القرفة، مما يخلق طعمًا فريدًا يلتقط جوهر المأكولات النابضة بالحياة في أوباتوبا. هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة ليست فقط حلوة ومرضية ولكنها مليئة أيضًا بالخير الطبيعي للموز، والغنية بالبوتاسيوم والألياف. بينما هي فاخرة، إلا أنها توفر بديلاً صحيًا للعديد من الحلويات المصنعة، مما يجعلها وجبة شهية خالية من الشعور بالذنب في أي وقت من اليوم. استمتع بطعم البرازيل في كل لقمة مع تاتشاو أو بانانينا تاشاو أوباتوبا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
