Blog Research API Download App
باناناكوي

باناناكوي

Dessert

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
3.2
بروتين
78.9
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 15.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 78.9 g 28%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 47.3 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.8 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

79.0%
3.2%
17.8%
الدهون: 71 cal (17.8%)
البروتين: 12 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 315 cal (79.0%)

About باناناكوي

الباناناكي هو طعام شارع لذيذ وفريد المنشأ من الجنة الاستوائية في الفلبين. يتم عمله من الموز الناضج، الذي عادةً ما يتم سحقه وتكريمه في شراب حلو، ومن ثم يُنثر عليه عصا لسهولة التناول. تجمع هذه الحلوى الفاخرة بين نكهات السكر المكرمل والحلاوة الطبيعية للموز، مما يجعلها خيارًا شائعًا بين السكان المحليين والزوار على حد سواء. بينما يقدم تجربة طعم لذيذة، استمتع به بشكل معقول، حيث إن الشراب يضيف سعرات حرارية إضافية. الباناناكي هو اندماج مرح بين الحلو والمالح، مثالي لإرضاء رغباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.