1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 126.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 22.1 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز بزبدة الفول السوداني والمكسرات
الموز بزبدة الفول السوداني والمكسرات هو وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية تجمع بين حلاوة الموز الناضجة الطبيعية مع غنى زبدة الفول السوداني الكريمية وقرصة المكسرات المختلطة. مشتقة من ثقافات مختلفة تقدر بساطة المكونات الصحية، تقدم هذه الوجبة مزيجا مثاليا من النكهات والملمس. يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم والدهون الصحية والبروتين، مما يجعله مثاليا للحصول على الطاقة واستعادة العضلات. بالإضافة إلى ذلك، هو خيار سهل وغير يتطلب الطهي لتناول وجبة الإفطار أو للحصول على طاقة في فترة بعد الظهر. تمتع بمزيج لذيذ يروي رغباتك بينما يغذي جسمك!
