1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 117.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 41.2 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيس كريم الموز
البانا سبليت هو حلوى شهية تجمع بين نكهات الثمار الطازجة وكرات الآيس كريم الغني ورذاذًا من صلصة الشوكولاتة والكراميل اللذيذة. بدأت في الولايات المتحدة في بداية القرن العشرين، وأصبحت هذه الحلوى الشهية منتشرة في المقاهي العالمية. على الرغم من أنها تُعد لذيذة، إلا أنها عادة ما تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكنك بسهولة تحضيرها بشكل أكثر صحة عن طريق اختيار آيس كريم قليل الدسم وإضافة رشة من المكسرات أو الفواكه الطازجة للحصول على قيمة غذائية إضافية. عامل نفسك بهذه الحلوى اللذيذة والشهية التي تعتبر مثالية لأي مناسبة!
