1 serving (50 grams) contains 89 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
421.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.6 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.2 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 30.8 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة موز بزبدة الفول السوداني
شريحة الموز بزبدة الفول السوداني هي وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية تجمع بين الحلاوة الطبيعية للموز الناضج مع الكريمة الغنية بزبدة الفول السوداني. تنبثق هذه الوجبة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، وهي حلا بسيط وراض تمامًا يناسب أي وقت من اليوم. الموز المحمل بالبوتاسيوم يوفر الطاقة ويعزز صحة القلب، بينما تضيف زبدة الفول السوداني البروتين والدهون الصحية مما يجعلك تشعر بالشبع والطاقة. سواء تناولتها على خبز الحبوب الكاملة أو كوجبة سريعة بمفردها، فإن هذه الجمعية تروي رغباتك وتغذي جسمك، مما يجعلها خيارًا صحيًا لكل من الأطفال والبالغين على حد سواء!
