مافن الموز والزبيب والجوز

مافن الموز والزبيب والجوز

Bakery

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
841.3
سعرات حرارية
12.0
بروتين
120.2
كربوهيدرات
36.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
841.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36.1 g 46%
دهون مشبعة 7.2 g 36%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 72.1 mg 24%
صوديوم 480.8 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 120.2 g 43%
ألياف غذائية 7.2 g 25%
سكريات 60.1 g
بروتين 12.0 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 72.1 mg 5%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 360.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

56.3%
5.6%
38.1%
الدهون: 324 cal (38.1%)
البروتين: 48 cal (5.6%)
الكربوهيدرات: 480 cal (56.3%)

About مافن الموز والزبيب والجوز

كعك الموز والزبيب والجوز هو جائزة لذيذة تجمع بين الحلاوة الطبيعية للموز الناضج والزبيب الكبير والجوز المقرمش. هذا الكعك الصحي مستوحى من الخبز الأمريكي التقليدي، يجمع بين النكهات المألوفة لتجربة مريحة. مصنوع من دقيق القمح الكامل، يقدم الكثير من الألياف والعناصر الغذائية، في حين يوفر الجوز أحماض دهنية أوميغا-3 الصحية للقلب. تنغمس في هذه الوجبة الخفية عن الذمة، مثالية لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة بعد الظهر. مع كل لقمة، ستستمتع بتوازن مرضي للحلاوة والقوام والتغذية. عامل نفسك بجودة كعك الموز والزبيب والجوز اليوم!