1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل البروتين بالموز
وافل البروتين بالموز هو تغيير شهي ومغذي على نكهة الفطور الكلاسيكية. مصنوع من الموز الناضج، والدقيق الغني بالبروتين، ولمسة من القرفة، هذه الوافلز مثالية لتمنحك الطاقة خلال يومك. مستوحاة من مشهد الفطور الأمريكي المحبوب، تقدم مزيجًا رائعًا من النكهات مع نسيج هش. غني بالبوتاسيوم والعناصر الغذائية الأساسية، يوفر الموز الطاقة ويعزز صحة القلب، بينما يدعم البروتين المضاف استعادة العضلات. استمتع بها بدون شعور بالذنب، مع تزيينها بالفواكه الطازجة أو قليل من العسل لتحقيق توازن مثالي بين الطعم والصحة. إستمتع ببداية صحية لصباحك مع وافل البروتين بالموز!
