مافن البروتين الموز

مافن البروتين الموز

Bakery

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 28.6 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

56.1%
18.7%
25.3%
الدهون: 128 cal (25.3%)
البروتين: 95 cal (18.7%)
الكربوهيدرات: 285 cal (56.1%)

About مافن البروتين الموز

كعكة الموز بروتينية هي وجبة شهية ومغذية تجمع بين الموز الناضج والشوفان الصحي ومسحوق البروتين عالي الجودة. تنبع هذه الفكرة من الحاجة إلى تناول وجبات خفيفة صحية للأشخاص الذين يتنقلون، وتعتبر هذه الكعكات مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة بعد التمرين. غنية بالحلاوة الطبيعية من الموز ونكهة دافئة من القرفة، تقدم لك طعمًا لذيذًا دون إضافة سكريات. كل لقمة مليئة بالألياف والفيتامينات الأساسية والمعادن، مما يعزز الطاقة والشبع. استمتع بالترف المجاني من دون أي شعور بالذنب ووقود يومك - كعكة الموز بروتينية، الخيار الذكي لعشاق الطعام الواعين!