1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
178 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 716 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز براتا
البانا براتا هو حلوى لذيذة تعتبر من الحلويات الراقية التي تأتي من شوارع جنوب شرق آسيا. هذا الخبز المسطح الذهبي المقرمش محشي بالموز الناضج، مما يخلق مزيجًا مثاليًا من نكهات الحلو والمالح. غالبًا ما يتم تناوله كوجبة خفيفة أو حلوى، حيث يُقدم عادة مع رشة من الحليب المكثف أو رشة من السكر. بينما توفر الطبقات المقرمشة تلك القرمشة المرضية، يجدر بالذكر أن البانا براتا يُستمتع به بشكل أفضل بانتباه نظرًا لمحتواه السعري الغني. لذا انغمس في هذا التوافق الجميل بين الأنسجة والنكهات، واستمتع بلمسة من النعيم الطهي!
