1 serving (250 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.3 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير التمر الهندي بالأناناس والتيغير نات
عصير البنانا والأناناس والحبوب التايجر هو لذة استوائية تمزج بين البنانا الكريمية مع حلاوة الأناناس وقرمشة الحبوب التايجر الفريدة. ينبع هذا العصير من التقاليد الطهي الحيوية لغرب أفريقيا، فهو لذيذ لا يقاوم ويحتوي أيضًا على فوائد صحية. غني بالألياف، ويساعد في الهضم ويدعم الجهاز الهضمي الصحي. توفر السكريات الطبيعية من الفواكه زيادة سريعة في الطاقة، مما يجعله مثاليًا كوجبة خفيفة صباحية أو تحلية بعد التمرين. بطعمه المنعش ومكوناته الغذائية الصحية، يعتبر هذا العصير وسيلة لذيذة للاستمتاع بنمط حياة صحي!
