Blog Research API Download App
زبدة الفول السوداني بالموز

زبدة الفول السوداني بالموز

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
11.0
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 189.3 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 22.1 g
بروتين 11.0 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

46.9%
10.9%
42.2%
الدهون: 170 cal (42.2%)
البروتين: 44 cal (10.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.9%)

About زبدة الفول السوداني بالموز

الموز بزبدة الفول السوداني هو خليط شهي من زبدة الفول السوداني الكريمية الممزوجة بالموز الناضج الحلو بشكل طبيعي. هذا الانتشار اللذيذ يستلهم من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، حيث يلتقي الطعام المريح بالتغذية. مملوء بالبروتين والدهون الصحية، والفيتامينات الضرورية، إنه خيار صحي للقلب يمكن أن يعزز وجباتك أو وجبات خفيفة. البوتاسيوم من الموز وفوائد الفول السوداني المغذية يدعم صحة العضلات ويوفر طاقة دائمة. استمتع بها على الخبز المحمص، أو في السموذي، أو مباشرة من الجرة. اغمر في الطعم الذي هو رائع وصحي في الوقت نفسه - الموز بزبدة الفول السوداني، التوازن المثالي بين النكهة والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.