1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.0
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 472.5 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بان كيك بالموز
البان كيك بالموز هي لفتة منعشة على الوجبة الكلاسيكية المفضلة لتناول الفطور، حيث تمتزج الموزات الناضجة مع مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض ورشة من الحليب. تنبع أصولها من تقاليد مطبخية مختلفة، وتضيف لمسة من الراحة إلى الموائد في جميع أنحاء العالم. مليئة بالبوتاسيوم من الموزات، تعتبر خيارًا صحيًا يوفر الطاقة والحلاوة الطبيعية. يمكنك تخصيصها بسهولة عن طريق إضافة المكسرات أو رشة من القرفة. سواء تمتعت بها مع الشراب أو الفواكه الطازجة، البان كيك بالموز هي طريقة شهية ومرضية بشكل لذيذ لبدء يومك!
