1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر الشوفان بالموز
الفطائر الشوفانية بالموز هي خيار شهي ومغذٍ لتناول الإفطار، مثالية لأي وقت في اليوم. مصنوعة من الموز الناضج والشوفان الصحي، ولمسة خفيفة من الفانيليا فقط، تلتقط هذه الفطائر جوهر الطعام المريح التقليدي مع لمسة صحية. ظهرت من مطبخ الطعام الصحي الحديث، حيث إنها خالية من الجلوتين تمامًا وتحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يوفر طاقة دائمة. الموز يضيف حلاوة طبيعية، مما يقلل من حاجتك إلى السكر المضاف. استمتع بها مع فواكه طازجة أو رشة من العسل لوجبة لذيذة وصحية. قوِ بها صباحك مع الفطائر الشوفانية بالموز، الجمع الكامل بين الطعم الرائع والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
