1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 237.0 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.0 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قضبان الشوفان بالموز
قضبان الشوفان بالموز هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من الموز الناضج، والشوفان القاسي، ورشة من العسل للحلاوة الطبيعية. مستمدة من المأكولات المنزلية الصحية، تعتبر هذه القضبان مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية والبوتاسيوم من الموز، مما يوفر طاقة مستمرة دون حدوث تعب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخصيصها بسهولة - يمكنك إضافة المكسرات أو البذور أو الفواكه المجففة لزيادة الفائدة. بدون سكريات مكررة ومكونات بسيطة، تعتبر قضبان الشوفان بالموز خيارًا صحيًا يمد يومك بالطاقة. استمتع بالخير في كل لقمة!
