1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر الموز والشوفان والأرز
فطائر الموز والشوفان والأرز هي خيار شهي وغذائي لذيذ مستوحى من المأكولات العالمية الصحية. مصنوعة من الموز الناضج والشوفان اللذيذ ودقيق الأرز الناعم، تقدم هذه الفطائر بديلاً خالياً من الجلوتين يكون لذيذًا ومرضيًا. مليئة بالألياف والحلاوة الطبيعية من الموز، تعزز الطاقة مع الإحساس بالشبع لفترة أطول. غنية بالفيتامينات والمعادن، فهي مثالية لنظام غذائي متوازن. سواء كانت مغطاة بالفواكه الطازجة، أو الزبادي، أو رشة من شراب القيقب، فإن فطائر الموز والشوفان والأرز ليست مجرد حلوى؛ بل هي خطوة نحو صباحات أكثر صحة!
