1 serving (55 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
913.0
سعرات حرارية
17.4
بروتين
191.3
كربوهيدرات
15.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.1g)
السعرات الحرارية |
913.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.2 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 826.1 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 191.3 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 13.0 g | 46% | |
| سكريات | 56.5 g | ||
| بروتين | 17.4 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.0 mg | 6% | |
| الحديد | 35.2 mg | 195% | |
| البوتاسيوم | 521.7 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الإفطار بالموز والجوز
إن سينامون رولز هي نوع شهي من الكعك اللذيذ المحشو بالقرفة والسكر البني، ومغطى بالجلي، والذي يعتبر خيارًا مثاليًا لفطور لذيذ. يتميز بالمذاق الحلو والقرفة الدافئة، مما يجعله خيارًا رائعًا لتناوله مع القهوة أو الشاي عند الإفطار. تعد سينامون رولز خيارًا مفضلًا لدى الجميع، سواء الكبار أو الصغار، وتضيف لمسة من المرح والنكهة لجدول الإفطار الخاص بك.
