1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
210.0
سعرات حرارية
2.6
بروتين
54.0
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236g)
السعرات الحرارية |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.0 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 844 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موز نانيكا
الموز نانيكا هو لذة استوائية تنفجر بالنكهة والعناصر الغذائية. غني بالبوتاسيوم والألياف والفيتامينات، هذا الموز الكريمي لذيذ يأتي من المناظر الطبيعية الخصبة في أمريكا الجنوبية. لذيذ بشكل مثالي وأكثر صلابة قليلاً من الأصناف الأخرى، إنه رائع في العصائر السلسة والحلويات، أو ببساطة يمكن التمتع به بمفرده. بفضل طاقته الطبيعية المشحونة وخصائصه الصحية للقلب، يبرز الموز نانيكا كخيار لذيذ ومغذي لنظامك الغذائي. تفضل بالتمتع بطعم الموز نانيكا اللذيذ وارفع مستوى وجباتك بهذه الفاكهة النابضة بالحيوية!
