1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.5 mg | 3% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير بنانا بالحليب
سموذي الموز بالحليب هو مزيج لذيذ وكريمي من الموز الناضج، والحليب الغني أو النباتي، مع لمسة من العسل أو شراب القيقب. يعود أصل هذا المشروب المنعش من ثقافات مختلفة، حيث ارتبط بشدة ببساطته ونكهته الرائعة. الموز، المليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يحتوي على البوتاسيوم، الألياف، وفيتامين C، بينما يضيف الحليب البروتين والكالسيوم. سواء تمتعت به كوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، فإن هذا السموذي ليس مجرد لذيذ ولكنه أيضًا وسيلة رائعة لتمويل يومك. استمتع بالحلاوة الطبيعية والجودة الكريمية لسموذي الموز بالحليب!
