حليب الموز

حليب الموز

Beverage

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
142.0
سعرات حرارية
4.7
بروتين
28.4
كربوهيدرات
1.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
142.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.9 g 2%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.5 mg 3%
صوديوم 47.3 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 18.9 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 94.6 mcg 473%
كالسيوم 142.0 mg 10%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

76.0%
12.6%
11.4%
الدهون: 17 cal (11.4%)
البروتين: 18 cal (12.6%)
الكربوهيدرات: 113 cal (76.0%)

About حليب الموز

الحليب الموزي هو مشروب لذيذ وكريمي مصنوع من الموز الناضج المخلوط بالحليب أو بديلات الألبان النباتية، مما يقدم لك تحولًا رائعًا في مشروب الحليب التقليدي. يعود أصل هذا العصير إلى تقاليد المطبخ في عدة ثقافات، وهو مثالي لتناول الفطور أو الوجبات الخفيفة أو كمشروب منعش بعد التمرين الرياضي. يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، وهو مصدر رائع للبوتاسيوم والفيتامينات والسكريات الطبيعية، مما يمنحك دفعة سريعة من الطاقة دون الشعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ تمامًا من الإضافات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي نمط حياة. تمتع بطعم النعيم النقي للموز في كل جرعة!