عصير الموز والمانجو

عصير الموز والمانجو

Beverage

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 28.3 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.6%
5.3%
3.1%
الدهون: 4 cal (3.1%)
البروتين: 7 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 132 cal (91.6%)

About عصير الموز والمانجو

عصير الموز والمانجو هو لذيذ والمتعة الاستوائية الذي يجمع بين الموز الناضج، والمانجو العصيرة، ونقطة من اللبن الكريمي. يعود أصل هذا العصير إلى المطابخ الحيوية في الاستوائيات، ويأسر جوهر الفواكه التي تسقيها أشعة الشمس. معبأة بالفيتامينات الأساسية والمعادن، فهي مصدر رائع للبوتاسيوم وفيتامين C، مما يجعلها خيارًا غذائيًا رائعًا لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة منعشة. بالإضافة إلى ذلك، فهو حلو بشكل طبيعي دون إضافة سكر، مما يقدم لك وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب. استمتع بالجنة مع كل مزيج لذيذ من عصير الموز والمانجو هذا!