عصير الموز والمانجو والتوت الأزرق

عصير الموز والمانجو والتوت الأزرق

Beverage

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 26.4 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 330.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.6%
5.3%
3.1%
الدهون: 4 cal (3.1%)
البروتين: 7 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 132 cal (91.6%)

About عصير الموز والمانجو والتوت الأزرق

سموذي البنانا والمانغو والتوت الأزرق هو مزيج نابض بالحياة من النكهات الاستوائية والفوائد الغذائية. معبأ بالموز الناضج، والمانغو الحلو، والتوت الأزرق العصير، يقدم هذا السموذي طعمًا لذيذًا من الاستوائيات. نشأت من ثقافات مختلفة تحب الفواكه، حيث تمزج بين عناصر المطابخ الكاريبية والمتوسطية. كل شربة مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف، مما يجعلها تعزز مثالية بعد التمرين أو وجبة خفيفة منعشة. تمتع بالحلاوة الطبيعية دون إضافة سكر، واستمتع بالملمس الكريمي الذي يتركك تشعر بالنشاط والحيوية. استمتع بهذه الوجبة الصحية واللذيذة!