الزبادي اليوناني بالموز

الزبادي اليوناني بالموز

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
190.5
سعرات حرارية
15.9
بروتين
23.8
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.9 mg 5%
صوديوم 79.4 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 19.0 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 79.4 mcg 397%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

47.1%
31.5%
21.4%
الدهون: 43 cal (21.4%)
البروتين: 63 cal (31.5%)
الكربوهيدرات: 95 cal (47.1%)

About الزبادي اليوناني بالموز

زبادي يوناني بنكهة الموز هو مزيج كريمي ولذيذ من زبادي يوناني غني وموز ناضج، مقدمًا توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والحموضة. مستمدًّا من قلب المأكولات البحر الأبيض المتوسط​​، يحتوي هذا الحلوى على نسبة عالية من البروتين والبروبيوتيك والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية أو إفطار. مع مكوناته الطبيعية، يمكنك الاستمتاع بالانغماس بدون شعور بالذنب بينما تعزز صحة الجهاز الهضمي وتبقى نشيطًا طوال اليوم. تمتع بنكهة زبادي يوناني بالموز اللذيذة واستمتع بطعم الرفاهية في كل ملعقة!