1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
3.2
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي الموز
فراي البنانا هو نكهة شهية ومقرمشة مستمدة من المطبخ الهندي الجنوبي. يتم إعداده من الموز الناضج، حيث يتم تقطيعه عادة وتغليفه بقشطة خفيفة من دقيق الأرز والتوابل، ثم يُقلي في الزيت حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. هذا الشيري يحقق لذة ليستفيد منها لهوّاوك نكهة ناعمة حلوة، بالإضافة إلى توفير كمية من الطاقة من السكريات الطبيعية في الموز. بالرغم من كونه لذيذا، فإن المعتدل مطلوبًا، ليجعل فراي البنانا وجبة لذيزة للاستمتاع بها في المناسبات الخاصة أو كمقبلات فريدة.
