بانكيك بالموز مع صلصة الشوكولاتة والمكسرات المفرومة

بانكيك بالموز مع صلصة الشوكولاتة والمكسرات المفرومة

Dessert

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
7.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 238.1 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 39.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

49.7%
5.5%
44.8%
الدهون: 257 cal (44.8%)
البروتين: 31 cal (5.5%)
الكربوهيدرات: 285 cal (49.7%)

About بانكيك بالموز مع صلصة الشوكولاتة والمكسرات المفرومة

تقدم كنافة الموز مع صلصة الشوكولاتة والمكسرات المفرومة حلاً لذيذًا يجمع بين حلاوة الموز الناضج مع قشرته الذهبية المقرمشة. تعود أصولها إلى مطابخ استوائية مختلفة، حيث يُستمتع بها غالبًا كوجبة خفيفة أو حلوى. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الموز المهروس والدقيق وقليل من السكر، تُقلى عميقًا لتحقق الكمال وتُقدم مع صلصة الشوكولاتة الغنية. تُزين بالمكسرات المفرومة المقرمشة، مما يضيف نكهة مرضية. بالرغم من لذتها الدائمة، إلا أنها توفر البوتاسيوم من الموز والدهون الصحية من المكسرات، مما يجعلها متعة خاصة، رغم حلاوتها، تُستمتع بها للتذوق.