1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بنانا فريتا
الموز المقلي هو حلوى استوائية رائعة تعود إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي. تتميز هذه الوجبة الخفيفة الشهيرة بالموز الناضج الذي يُقلى برفق حتى يحصل على لون ذهبي مثالي، مما يخلق طبقة خارجية مقرمشة تفضح لطيفة وحلوة. غالباً ما يُقدم الموز المقلي دافئًا، ويمكن رشه بالعسل أو رشه بالقرفة للحصول على طعم إضافي لذيذ. على الرغم من شهيته، من المهم أن نلاحظ أن عملية القلي تضيف بعض السعرات الحرارية، ولكن حلاوة الموز الطبيعية تجعله خيارًا مرضيًا. استمتع بهذا الخليط المثالي من النكهات كوجبة خفيفة أو حلوى، واستمتع بنكهة الجنة!
