تخرج الموز

تخرج الموز

Dessert

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
3.5
بروتين
52.9
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 58.8 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 35.3 g
بروتين 3.5 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

68.2%
4.5%
27.3%
الدهون: 84 cal (27.3%)
البروتين: 14 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 211 cal (68.2%)

About تخرج الموز

الحلوى العائمة بالموز هي مأكولات شهية تجمع بين الموز الناضج وآيس كريم الفانيليا الكريمي، مع نقعة من صلصة الشوكولاتة الغنية أو الكراميل. تنشأ هذه الوجبة اللذيذة من ساحة الحلويات الأمريكية التقليدية، حيث توفر هذه الوجبة الفاخرة توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والملمس. يُزينها كريمة المخفوق ورشة من الجوز المجروش، وهي وجبة للعينين والحواس. وبالرغم من أنها تلبي رغباتك الحلوة، إلا أنها تحتوي على قليل من السكر والسعرات الحرارية، إلا أن الموز يوفر المغذيات الأساسية مثل البوتاسيوم والألياف. استمتع بهذه الحلوى المنعشة كوجبة خاصة تُضفي الفرح مع كل ملعقة!