قطع الموز

قطع الموز

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
210.0
سعرات حرارية
2.6
بروتين
54.0
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236g)
السعرات الحرارية
210.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 54.0 g 19%
ألياف غذائية 6.2 g 22%
سكريات 28.8 g
بروتين 2.6 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 12.0 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 844 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.2%
4.5%
2.3%
الدهون: 5 cal (2.3%)
البروتين: 10 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 216 cal (93.2%)

About قطع الموز

قطع الموز هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مصنوعة من الموز الفاخر الناضج في أشعة الشمس. المستمدة من المناطق الاستوائية، كل قطعة تحتفظ بالحلاوة الطبيعية ونكهة الموز الطازج، مما يوفر طعمًا من الجنة. مليئة بالفيتامينات الأساسية والمعادن وألياف النباتات، تقدم دفعة صحية ليومك. منخفضة الدهون وغنية بمضادات الأكسدة، تعتبر قطع الموز مثالية كوجبة خفيفة بعد التمرين أو كحلوى خالية من الشعور بالذنب. استمتع بها بمفردك، أو رشها على الحبوب الغذائية، أو أضفها إلى العصائر السلسة. تلذذ بجودة قطع الموز الصحية اليوم!