1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك بالموز ورقائق الشوكولاتة
يعد كعك بانكيك الموز ورقائق الشوكولاتة وجبة إفطار لذيذة تجمع بين حلاوة الموز الناضج مع قطع الشوكولاتة الغنية. ينبع هذا الطبق الشهي من المأكولات الأمريكية التقليدية، حيث يتم إعداد البانكيك الهوائي هذا بمكونات بسيطة مثل دقيق القمح الكامل، البيض، ورشة من الحليب، مما يجعلها خيارًا صحيًا لمن يبحثون عن طعام مريح دون الشعور بالذنب. مليء بالبوتاسيوم من الموز ولمسة من اللذة من الشوكولاتة الداكنة، يوفر البانكيك توازنًا مثاليًا بين القيمة الغذائية والطعم الشهي. قدمها ساخنة، مروية بشراب القيقب اللذيذ، واستمتع بوجبة إفطار لا شك أنها سترضي الجميع في الطاولة!
