رقائق الموز

رقائق الموز

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (72 grams) contains 115 calories, 0.7 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
115.2
سعرات حرارية
0.7
بروتين
12.2
كربوهيدرات
7.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (72g)
السعرات الحرارية
115.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.2 g 9%
دهون مشبعة 6.5 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 12.2 g 4%
ألياف غذائية 2.2 g 7%
سكريات 4.3 g
بروتين 0.7 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.5 mg 1%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 100.8 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

41.9%
2.4%
55.7%
الدهون: 64 cal (55.7%)
البروتين: 2 cal (2.4%)
الكربوهيدرات: 48 cal (41.9%)

About رقائق الموز

رقائق الموز هي وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة مصنوعة من الموز الناضج، المقطع والمجفف أو المقلي بعناية إلى الكمال. تنطلق من المناطق الاستوائية مثل جنوب شرق آسيا ومنطقة البحر الكاريبي، تحقق هذه النقاط اللذيذة لمسة من الطعم الغريب على حاسة تذوقك. غنية بالبوتاسيوم وألياف غذائية، توفر راحة بال بدون شعور بالذنب، مثالية لتلبية رغباتك. ومع ذلك، كن حذرًا من السكر المضاف والزيوت، التي قد تؤثر على فوائدها الصحية. سواء تمتعت بها بمفردها، أو مخلوطة في مزيج متنوع، أو كمكمل غذائي للزبادي، فإن رقائق الموز هي طريقة ساحرة للاستمتاع بحلاوة الموز الطبيعية!