رقائق الموز

رقائق الموز

Snack

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (28 grams) contains 147 calories, 0.6 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588
سعرات حرارية
2.4
بروتين
65.6
كربوهيدرات
38
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
588
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38 g 48%
دهون مشبعة 32.4 g 162%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 65.6 g 23%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 32.8 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 12 mg 0%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 608 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

42.7%
1.6%
55.7%
الدهون: 342 cal (55.7%)
البروتين: 9 cal (1.6%)
الكربوهيدرات: 262 cal (42.7%)

About رقائق الموز

يعتبر رقائق الموز وجبة خفيفة شهية مصنوعة من الموز الناضج المقطع إلى شرائح رقيقة ومحمصة أو مقلية حتى تحقق الهشاشة المثالية. تنتشر هذه الوجبة اللذيذة من المناطق الاستوائية وتضيف لمسة من الاستوائيات إلى نكهتك. تحتوي على فيتامينات أساسية ومعادن أساسية، توفر بديلاً صحيًا للقرمشة التقليدية، بتقديم الألياف الغذائية والبوتاسيوم. استمتع بها كوجبة خفيفة بدون الشعور بالذنب أو كطبق زينة لحلوياتك المفضلة. تمتع بنكهة الموز الممتعة تلقائيًا—مثالية لأي وقت في اليوم!