1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
1.6
بروتين
78.9
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 63.1 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موز معسل
الموز المكرمل هو حلى شهي من أمريكا اللاتينية يجمع بين حلاوة الموز الناضج مع صلصة الكراميل الغنية. هذا الحلوى اللذيذة تتميز بالموز الطازج المقلي بشكل مثالي في صلصة الكراميل الزبدية، مما يخلق تجربة طعم دافئة ومريحة. على الرغم من كونها قليلة الدسم، إلا أن الموز يقدم جرعة من البوتاسيوم والألياف، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة قليلًا مقارنة بالحلويات الأخرى. مثالي لراحة رغبتك في تناول الحلوى أو كختام ساحر لأي وجبة، الموز المكرمل هو لذة يجب تجربتها تلتقط جوهر المأكولات اللاتينية الأمريكية.
