1 serving (100 grams) contains 326 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
783.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 601.0 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 52.9 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيك الموز بالمكسرات
كعكة الموز بالمكسرات هي حلوى لذيذة تجمع بين حلاوة الموز الناضجة وقساوة المكسرات المحمصة، وعادة ما تكون الجوز أو البقان المستخدمة. تعود هذه الوصفة الكلاسيكية من الولايات المتحدة، وتعتبر هذه الكعكة السريعة مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة مشبعة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الموز المهروس، والدقيق، والسكر، والبيض، تقدم نوعًا من القوام الرطب الذي يصعب مقاومته. تضيف المكسرات ليس فقط قرمشة رائعة ولكنها توفر أيضًا دهونًا صحية وبروتينًا، مما يجعلها خيارًا غذائيًا عند تناولها بشكل معتدل. لذا، سواء كنت تقطعها لتناولها في وجبة الغداء أو تستمتع بها كوجبة خفيفة متأخرة، كعكة الموز بالمكسرات هي طريقة لذيذة للاستمتاع بفاكهتك!
