1 serving (100 grams) contains 326 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
783.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.4 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.4 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 67.3 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الموز
خبز الموز هو نوع من الخبز السريع اللذيذ والرطب المصنوع من الموز الناضج، والدقيق، والسكر، والبيض، والزبدة أو الزيت. يعود أصله إلى الولايات المتحدة أثناء الكساد الكبير، وأصبح بسرعة طريقة محبوبة لاستخدام الموز الناضج الزائد. يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والألياف الغذائية، ويقدم بديلاً صحيًا عن العديد من الحلويات، خاصة عند إعداده باستخدام الحبوب الكاملة أو الجوز. ولكن احذر من السكر المضاف! سواء تم تقديمه دافئًا مع قطعة من الزبدة أو كوجبة خفيفة أثناء التنقل، فإن خبز الموز مزيج مثالي من الراحة والنكهة يرضي في أي وقت من اليوم.
