1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 19.2 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 480.8 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 19.2 g | 68% | |
| سكريات | 36.1 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 601.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الموز بدقيق جوز الهند
يعتبر خبز الموز المصنوع من دقيق جوز الهند خيارًا شهيًا وغنيًا بالعناصر الغذائية الصحية والذي يمكن تناوله في الإفطار أو كوجبة خفيفة. مصنوع من الموز الناضج والبيض ودقيق جوز الهند، هذا البديل الخالي من الجلوتين يحتوي على الألياف والدهون الصحية. إنّه مأخوذ من مطابخ المنازل، حيث يضيف لمسة استوائية إلى خبز الموز التقليدي. يُعد دقيق جوز الهند ليس فقط خيارًا يقلل من الكربوهيدرات ولكنه أيضًا يعزز النكهة الغنية للخبز. بالإضافة إلى ذلك، فإنّه محلى طبيعيًا، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من الوصفات التقليدية. تَناول هذا اللذيذ الذي لا يسبب الشعور بالذنب والذي يفيض بالنكهة والعناصر الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
