1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانانا باجي
باجي الموز هو وجبة خفيفة هندية لذيذة تصنع عن طريق غمس الموز الناضج في خليط توابل من طحين الحمص وقليها حتى تحمر. تنبع هذه الوجبة من المناطق الجنوبية من الهند، وتجسد هذه الوجبة المقرمشة التوازن المثالي بين الحلاوة والتوابل. بينما يحتوي الموز بحد ذاته على البوتاسيوم والألياف، يضيف القلي العميق لمسة من العبق. سواء تمتعت به في مهرجان أو كوجبة خفيفة مسائية، سيثير باجي الموز حواس تذوقك، مثبتًا أن الانغماس يمكن أن يكون ممتعًا!
