1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 17.0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الموز وبروتين اللبن
عصير الموز وبروتين واي هو مزيج مثالي من الطعم الكريمي الرائع والقوة الغذائية. مصنوع من الموز الناضج، وبروتين واي عالي الجودة، ورشة من الحليب أو البدائل النباتية، يكون هذا العصير سواء لذيذًا ومرضيًا. يعود أصله إلى المطبخ الحديث المخصص للياقة البدنية، حيث يعد مصدرًا ممتازًا للبروتين، مما يساعد على استعادة العضلات ونموها. يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم والفيتامينات الأساسية، مما يجعله مصدرًا طبيعيًا للطاقة، مما يجعله مثاليًا للوقود بعد التمرين. سواء تمتتع به في الإفطار أو كوجبة خفيفة، فهو طريقة لذيذة لدعم أهدافك الصحية مع التمتع بطعمك المفضل.
