كعكة الإسفنج بالموز ورقائق الشوكولاتة

كعكة الإسفنج بالموز ورقائق الشوكولاتة

Dessert

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
119.0
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 71.4 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

56.3%
5.6%
38.0%
الدهون: 321 cal (38.0%)
البروتين: 47 cal (5.6%)
الكربوهيدرات: 476 cal (56.3%)

About كعكة الإسفنج بالموز ورقائق الشوكولاتة

كعكة الإسفنج بالموز ورقائق الشوكولاتة هي مزيج رائع من الموز الناضج الحلو ورقائق الشوكولاتة الغنية والمنصهرة، مع بنية إسفنجية خفيفة تذوب في الفم. تنطلق هذه الوصفة من فن الخبز الغربي التقليدي، حيث تجمع بين مكونات صحية مثل الموز الطازج والبيض ونكهة الفانيليا، لتخلق نكهة رطبة تصعب مقاومتها. بالرغم من أنها تعتبر وجبة لذيذة، إلا أن الموز يضيف لمسة صحية، كونه غني بالبوتاسيوم والألياف، مما يجعلها اختيارًا لذيذًا لعشاق الحلويات. هذه الكعكة مثالية لأي مناسبة، حيث توفق بين الحلاوة ولمسة من الحنين، مما يضمن إرضاء الجميع على الطاولة!