1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.0 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 844 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز وجبن
الموز والجبن هو وجبة خفيفة فريدة ولذيذة تجمع بين حلاوة الموز الناضج مع نكهة الجبن الكريمي اللذيذة. ينبع هذا التوازن الطعمي اللطيف من تقاليد الطهي المختلفة ويقدم مزيجًا مبتكرًا من النكهة والملمس. الموز غني بالبوتاسيوم والألياف، مما يعزز صحة القلب والهضم، بينما يضيف الجبن البروتين والكالسيوم لزيادة الشبع. سواء تمت استمتاعها كوجبة خفيفة سريعة أو كمقبلات ممتعة، الموز والجبن هو خيار ذو نكهة غنية ويجمع بين الفائدة الغذائية والتنوع. ارتقِ بتجربة الوجبات الخفيفة مع هذا التوازن المثير وغير المتوقع!
