Blog Research API Download App
عصير الموز والتوت الأزرق

عصير الموز والتوت الأزرق

Beverage

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
141.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 23.6 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.6%
5.3%
3.1%
الدهون: 4 cal (3.1%)
البروتين: 7 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 132 cal (91.6%)

About عصير الموز والتوت الأزرق

عصير الموز والتوت الأزرق هو مزيج لذيذ وغذائي يجمع بين الموز الناضج والتوت الأزرق العصير، مما يخلق انفجارًا نكهات زاهية. يأتي هذا العصير من وصفات بسيطة وصحية ومدركة للصحة، وهو مثالي لأي وقت من اليوم. مليء بالألياف والمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، فإنه يعزز صحة القلب والهضم بينما يوفر دفعة طبيعية للطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه حلو وكريمي بشكل طبيعي من دون إضافة أي سكريات. استمتع به كفطور منعش أو وجبة خفيفة مرضية، وارفع من رحلتك نحو العافية مع كل شربة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.