1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الموز والتوت الأزرق
عصير الموز والتوت الأزرق هو مزيج لذيذ وغذائي يجمع بين الموز الناضج والتوت الأزرق العصير، مما يخلق انفجارًا نكهات زاهية. يأتي هذا العصير من وصفات بسيطة وصحية ومدركة للصحة، وهو مثالي لأي وقت من اليوم. مليء بالألياف والمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، فإنه يعزز صحة القلب والهضم بينما يوفر دفعة طبيعية للطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه حلو وكريمي بشكل طبيعي من دون إضافة أي سكريات. استمتع به كفطور منعش أو وجبة خفيفة مرضية، وارفع من رحلتك نحو العافية مع كل شربة!
