عصير بروتين بالفواكه

عصير بروتين بالفواكه

Beverage

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 28.3 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 23.6 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

89.4%
5.1%
5.5%
الدهون: 8 cal (5.5%)
البروتين: 7 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 132 cal (89.4%)

About عصير بروتين بالفواكه

عصير التوت و الموز الممزوج هو مزيج رائع من الموز الناضج، والفراولة العصيرة، والتوت الأزرق الكبير، مما يخلق طعمًا حيويًا ومنعشًا. ينبع هذا المشروب من تقاليد العصائر الاستوائية، حيث يجمع بين نكهات الحموضة والحلاوة لتحصل على دفعة حيوية مثالية. مليء بالفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، فهو يدعم جهاز المناعة الخاص بك ويساعد على الهضم. بالإضافة إلى ذلك، إنه طريقة رائعة لإعادة نشاطك في الصباح أو التبرد في يوم حار. تمتع بلذة عصير التوت والموز الممزوج - غذاء غني ومرض، وسلس تمامًا!