1 serving (200 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
270.6
سعرات حرارية
4.7
بروتين
41.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بانا سبلت
بانا سبليت هو تغيير لذيذ على البانانا سبليت الكلاسيكي، حيث يتم تغطية الموز الناضج بالكامل بالزبادي الكريمي، مع بقعة من زبدة الفول السوداني الغنية ورشة من الجرانولا للحصول على هذا القرير الكامل. المنبثقة من ثقافة الحلويات الأمريكية، هذا الحلوى فاخرة ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية. بينما ترضي نفسك بشهوتك للحلوى، تقدم أيضًا فوائد البروتين والألياف من الزبادي والجرانولا. استمتع بحلوى خالية من الشعور بالذنب، تكون منعشة ولذيذة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي مناسبة!
