1 serving (340 grams) contains 360 calories, 23.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 34.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.7 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 4.9 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بالساميك تشيكن جرينز وجرينز بانيرا
الدجاج بالبلساميك مع الخضار والحبوب في بانيرا هو طبق متوازن لذيذ يتميز بالدجاج الطري المتبل بالأعشاب، والخضار المختلطة الطازجة، والحبوب الغنية مثل الكينوا وفارو. تتمتع هذه السلطة النابضة بالحياة برشة من صلصة البلساميك الغنية، مما يضيف نكهة لذيذة تبرز في كل لقمة. مستوحاة من المأكولات المتوسطية، فهي غنية بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة مرضية. استمتع بنضارة الخضروات الحدائقية بجانب الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية، كل ذلك وأنت تحافظ على تناول وجباتك بطريقة صحية ومغذية. مثالي لوجبة غداء خفيفة أو عشاء، هذا الطبق مرض وفي الوقت نفسه مفيد لك!
