1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
2.4
بروتين
47.6
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البصل المخمّر بالبلسمك
البصل المعسل بصلصة البلسميك هو لذيذ حلو المذاق ومنعش يرفع أداء أي طبق. مصنوع من مكونات بسيطة مثل البصل المقطع الناعم، خل البلسميك، وقليل من السكر، هذه الوصفة توفر عمق غني من النكهة. مشتقة من المطبخ الإيطالي، يضيف هذا البصل لمسة نكهة فاخرة لكل شيء من البرجر إلى السلطات. بالرغم من احتوائها على السكر، إلا أنها غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة في البصل، مما يجعلها إضافة لذيذة يمكنها تعزيز وجباتك دون المساس بأهدافك الصحية. استمتع بالتوازن المثالي بين الحلاوة والحموضة في كل لقمة!
