الخل البلسمي

الخل البلسمي

Condiment

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 0.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
629.9
سعرات حرارية
0
بروتين
31.5
كربوهيدرات
55.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
629.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 55.1 g 70%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 31.5 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 157.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

20.3%
0.0%
79.7%
الدهون: 495 cal (79.7%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 126 cal (20.3%)

About الخل البلسمي

تتميز صلصة البلسميك بطعمها الحامض وقدرتها على التنوع، حيث تُصنع من خل البلسميك، زيت الزيتون، ومزيج من الأعشاب والتوابل. وتنبع أصولها من إيطاليا، حيث تُعتبر ركيزة أساسية في المأكولات البحر المتوسط، حيث تُعزز السلطات والخضراوات المشوية واللحوم بنكهتها الغنية والمعقدة. تقدم هذه الصلصة مجموعة من الفوائد الصحية؛ فهي منخفضة السعرات الحرارية، وغنية بمضادات الأكسدة، وتدعم صحة القلب بفضل الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون. ومع ذلك، كن حذرًا من السكر المضاف في بعض الأصناف المتوفرة في المتاجر. ارفع مستوى أطباقك باستخدام صلصة البلسميك، اختيار شهي وصحي!